A cada dia que passa estamos mais ansiosos para volta. Só que não podemos sair do foco, pensado nisso fiz uma programação imperdível, teremos conteudos que com certeza todos vão curtir muito.

PROGRAMAÇAO

Na 2a. feira faremos duas aulas no ZOOM.

-primeira será ás 18hcom a turma Kids ( fiquem ligados nos materiais -segunda será ás 20h com Prof. Casquinha.

Na 3a. feira faremos uma live no Instagram com meu amigo das antigas @alonsobjj2014 – Mauricio Alonso, conhecido como Bisguila. ( Risada garantida )

Na 4a. feira faremos duas aulas no ZOOM.

-primeira será ás 18hcom a turma Kids ( fiquem ligados nos materiais ) -segunda ás 20h é dia de malhar com Marcos Maitrejean do @movimentofuncional.( Monstro )

Na 5a. feira faremos uma live no Instagram;

– primeira ás 18h com Prof. Ulyssesmascarenhas da Alliance Granja Viana.
– segunda ás 20h meu primeiro Prof. Marcelo Mathias – @mathias_bjj, MUITAS HISTÓRIAS ( IMPERDÍVEL )

Na 6a. feira faremos uma live no Instagram com meu primo Caio Nucci, que atualmente mora na gringa.FALAREMOS DA IMPORTANCIA DA FAMÍLIA E MUITO Jiu-Jítsu

No sábado é dia de reunir a família, e trabalharmos o seu despertar, fazendo práticas de meditação, alongamento, técnicas de respiração e inteligencia emocional!⁣⁣

QUE TODOS TENHAM UMA SEMANA ABENÇOADA.

LEMREM-SE A DOIS MOMENTOS PARA SE PLANTAR UMA ÁRVORE.

  • a primeira a 30 anos atrás
  • a segunda é agora

Lembrem-se que estou aqui para o que vcs precisarem

E-mail: casquinha.alliance@gmail.com

tel: (11) 996969689

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