- JIU JITSU -
Iniciante
A base de tudo
Defesa Pessoal, Fundamentos e Técnicas básicas do Jiu Jitsu.
Este é o nível mais importante da sua história com o Jiu Jitsu, é o momento onde você aprende a se portar no tatame e a se posicionar durante a técnica. Para que futuramente sua mente entenda cada base necessária e todos os pontos de estabilidade do seu corpo e do oponente, e que assim, você reaja espontaneamente perante qualquer situação de combate.
Nesse período do aprendizado, não existe a disputa propriamente dita. O que permite que você se concentre nas técnicas que esta aprendendo com muito mais tranquilidade.
Nossa intenção é, além de oferecer um alto nível de Jiu Jitsu, também obter mudanças como, a melhora dos reflexos, da capacidade cardiovascular e da respiração. Assim, como resultado temos, a diminuição do estresse e melhora da saúde e bem estar.
Nosso trabalho com o esporte é ajudá-lo(a) a descobrir, desenvolver e evoluir seu equilíbrio físico, emocional e mental, dentro e fora do tatame, essa é nossa missão!