Luciano Nucci
"Casquinha"

HEAD COACH ALLIANCE MOOCA
- Since 1993 -

Sobre nós

A academia

Uma academia para todos.
A Alliance Mooca é uma academia para todos, uma família, independente de idade ou conhecimento de jiu-jitsu. Nossa maior preocupação é com o bem-estar dos alunos que frequentam nosso espaço ajudando-os a evoluir dia-a-dia em seu próprio ritmo e nos pontos que mais desejam alcançar. Seja para defesa pessoal, competição esportiva ou apenas por estilo de vida, caminhamos juntos para que todos tenham um ambiente de treino sadio e, acima de tudo, com muito respeito.

Luciano Nucci "Casquinha"

A VITÓRIA SOBRE NÓS MESMOS É MUITO MAIS DIFÍCIL. ELA REQUER MAIS CORAGEM, MAIS DISCIPLINA E MAIS DECISÃO.
Professor de Jiu-Jitsu desde 1996, Luciano Nucci “Casquinha” é o Head Coach da Alliance Mooca. Conheceu o Jiu-Jitsu aos 21 anos e é atualmente faixa preta 5º grau. Casquinha é reconhecido como um dos professores mais técnicos do esporte pelo amor, atenção aos detalhes e dedicação que tem ao que faz.

Estrutura

Recepção

Possuímos atendimento de 2ª a 6ª feira das 7:00 am as 22:00 pm e aos sábados das 9:00 am as 12:00 pm por telefone, e-mail e redes sociais, dando suporte completo aos alunos e visitantes da Alliance Mooca.

Lanchonete

Com opções muito saborosas, os alunos e visitantes da Alliance Mooca podem alimentar-se de maneira saudável antes ou depois de cada treino.

Tatame

Na Alliance Mooca, possuímos três grandes áreas de tatame para dar suporte aos alunos, em níveis de conhecimento diferentes, do iniciante ao avançado, dando maior atenção a cada grupo em sua devida fase de aprendizagem. Ter um dos maiores tatames da região garante que o espaço seja adequado para a correta prática do esporte.

Vestiários

Possuímos dois amplos vestiários para conforto e utilização exclusiva dos nossos alunos, com estrutura completa para guardar seus pertences, área de banho e sanitários que são constantemente higienizados, mantendo o local em condições ideais de uso a todo momento.

Metodologia

Método de ensino Alliance

Para melhor atender nossos alunos e ajudá-los a evoluir dentro de seus propósitos de aprendizado, nossas aulas foram divididas nos seguintes grupos: iniciante, intermediário, avançado, feminino e kids. Veja os detalhes a seguir.

Iniciante

É um modulo de ensino totalmente exclusivo da nossa escola, voltado para o iniciante, pois aprenderá nesta fase os fundamentos do jiu jitsu em um ambiente seguro e confortável. Nesse período do aprendizado, não existe a disputa propriamente dita. O que permite que o você se concentre nas técnicas que está aprendendo com muito mais tranquilidade. Os movimentos de defesa pessoal, a forma de pensar, a luta e as combinações de movimentos sequenciais trazem uma dinâmica única para uma das aulas de maior sucesso da academia.

Intermediário

Após aprender todas as técnicas do modulo iniciante e entender a dinâmica da luta, você estará pronto para avançar para o nível intermediário onde começará a aprofundar seus conhecimentos técnicos e a fazer treinos parciais (onde a disputa se dá em apenas uma situação específica). Aqui começam os treinos livres, ainda controlados, mas já bastante divertidos e recompensadores. É nessa fase que você começa a viver o “life style” do jiu-jitsu, entender a importância da sua alimentação e do cuidado geral com sua saúde. Tudo isso você aprende aqui na Alliance Mooca.

Avançado

Nessa fase o foco é passar um conteúdo de alto nível de conhecimento onde as técnicas mais atualizadas são ensinadas em ambiente seguro, de amizade e companheirismo.

Feminino

Em nossa academia temos a preocupação em desenvolver nossas alunas de maneira segura e saudável. Com aulas mistas ou exclusiva para mulheres, o jiu jitsu vem se mostrando um verdadeiro aliado na defesa pessoal e na melhora do condicionamento físico e mental de nossas alunas.

Kids

Preparamos com muito estudo e dedicação um método didático para proporcionar às crianças o desenvolvimento de uma competência motora básica e de uma mecânica corporal eficiente em uma ampla variedade de habilidades motoras. A aula é feita de forma lúdica e divertida. Conforme eles avançam na compreensão, os fatores como disciplina e coordenação começam a ter mais peso, até alcançarmos o foco na parte técnica. Com o passar o tempo, entendem o significado da disputa, do perder e ganhar, e o incentivo a extrair o melhor de cada um. Eles ganham auto estima e auto confiança essenciais para que se desenvolvam como crianças seguras e disciplinadas.

As turmas são divididas por faixa etária: crianças de 05-06, 07-08, 09-10 e 11-12 anos. Essa divisão nos permite ensinar nossas crianças dentro de ambiente mais seguro e de melhor compreensão em cada fase de seu desenvolvimento.

Horários das aulas

Tatame 1

Horários
2² feira
3² feira
4² feira
5² feira
6² feira
Sábado
07:10 – 08:45
Avançado
Prof: Bola (tatame 2)
Avançado
Prof: Bola (tatame 2)
Avançado
Prof: Bola (tatame 2)
Avançado
Prof: Bola (tatame 2)
No Gi
Prof: Bola
10:30 – 12:00
Intermediário / Avançado
Prof: Casca
12:15 – 13:45
Avançado
Prof: Bola
Avançado
Prof: Bola
Avançado
Prof: Bola
Avançado
Prof: Bola
No Gi
Prof: Bola
17:30 – 19:00
Avançado
Prof: Casca
Avançado
Prof: Casca
Avançado
Prof: Casca
Avançado
Prof: Casca
No Gi
Prof: Casca
19:00 – 20:00
Intermediário / Azul
Prof: Casca (tatame dividido)
Intermediário / Azul
Prof: Casca (tatame dividido)
19:00 – 20:00
Iniciante
Prof: Lucas (tatame dividido)
Iniciante
Prof: Lucas (tatame dividido)
Kids No Gi
Prof: Casca
19:30 – 21:00
Avançado
Prof: Casca / Aj: Lucas
Avançado
Prof: Casca / Aj: Lucas
20:00 – 21:00
Rola e Resenha
Prof: Casca
20:00 – 21:30
Avançado
Prof: Casca
Avançado
Prof: Casca
21:00 – 22:00
Drill
Prof: Paulinho
Drill
Prof: Paulinho
21:30 – 23:00
Avançado (Corujão)
Prof: Lucas
Avançado (Corujão)
Prof: Lucas
22:00 – 23:00
Avançado (Corujão)
Prof: Lucas
Avançado (Corujão)
Prof: Lucas

Tatame 2

Horários
2² feira
3² feira
4² feira
5² feira
6² feira
Sábado
07:10 – 08:10
Iniciante / Intermediário
Prof: Lucas
Iniciante / Intermediário
Prof: Lucas
09:00 – 10:00
Iniciante
Prof: Marco
10:30 – 12:00
Intermediário / Avançado
Prof: Casca
12:15 – 13:15
Iniciante / Intermediário
Prof: Paulinho
Iniciante / Intermediário
Prof: Paulinho
Iniciante / Intermediário
Prof: Paulinho
18:00 – 19:00
Kids I
Prof: Marco / Jheni / Naka
Kids II
Prof: Marco / Jheni / Naka
Kids I
Prof: Marco / Jheni / Naka
Kids II
Prof: Marco / Jheni / Naka
19:00 – 20:00
Kids I
Prof: Marco / Jheni / Naka
Kids II
Prof: Marco / Jheni / Naka
Kids I
Prof: Jheni / Aj: Naka
Kids II
Prof: Marco / Jheni / Naka
Revisão da semana
Prof: Lucas
20:00 – 21:00
Iniciante
Prof: Lucas / Naka
Intermediário
Prof: Lucas / Naka
Iniciante
Prof: Lucas / Naka
Intermediário
Prof: Lucas / Naka
Rola e Resenha
Prof: Casca
21:00 – 22:00
Intermediário
Prof: Marco / Jheni
Iniciante
Prof: Marco / Jheni
Intermediário
Prof: Marco / Jheni
Iniciante
Prof: Marco / Jheni
22:00 – 23:00
Iniciante
Prof: Marco / Jheni
Intermediário
Prof: Marco / Jheni
Iniciante
Prof: Marco / Jheni
Intermediário
Prof: Marco / Jheni
Todos os treinos são mistos (masculino e feminino) e feitos em dupla. Aulas deverão ser agendadas pelo Whatsapp antecipadamente.
Neste momento, todas as aulas NOGI estão suspensas e foram trocadas por aulas de kimono.
“VENCER OS OUTROS NÃO CHEGA A SER UMA GRANDE VITÓRIA. VITORIOSO É AQUELE QUE CONSEGUE VENCER A SI MESMO, COMBATENDO SEUS VÍCIOS E CONTROLANDO SUAS PAIXÕES.”

LUCIANO NUCCI “CASQUINHA” – HEAD COACH ALLIANCE MOOCA